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Tratamiento Holístico en Salud Mental, ¿Qué es la Psicología Holística? Conoce las más importantes y sus beneficios
El término terapia holística hace referencia a una metodología de tratamiento que se centra en la curación total del cuerpo. Esto la diferencia de las terapias más tradicionales al tener en cuenta los planos espiritual, emocional, físico y mental. Su objetivo a partir de este enfoque es conseguir niveles completos de bienestar y salud. En otras palabras, desea lograr el equilibrio...Learn More
Somatizar significado según la psicología. Cuando los trastornos psicológicos emocionales se transforman en síntomas físicos
Somatizar: cuando las emociones afectan a nuestro cuerpo La salud física y la salud mental son dos partes de un mismo elemento. Si bien no son lo mismo, se complementan hasta el punto de que cuando una falla, la otra también se puede ver afectada. Cuando los problemas de salud mental afectan a la salud física se produce un fenómeno conocido como somatizar. A causa de la somatización...Learn More
Las relaciones a distancia pueden funcionar
No todas las personas tienen claro si las relaciones a distancia funcionan. Lo que sí es un hecho conocido es que muchas veces pueden acarrear dificultades con las que no todas las parejas son capaces de lidiar. Es natural que esto ocurra, ya que la distancia y el amor son elementos contraproducentes entre sí. Esto se debe a que para las relaciones amorosas , uno de los...Learn More
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¿Qué es la empatía? Ponerse en el lugar del otro
Ponerse en el lugar del otro: la conexión que lleva a la empatía La acción de ponerse en el lugar del otro es conocida como empatía. Esta conexión permite identificarse con otras personas, de manera que puedan percibirse los sentimientos que están experimentando, incluso cuando son radicalmente opuestos a los sentimientos propios. La habilidad de ser empático permite a uno...Learn More
Emociones Básicas Primarias y Emociones Básicas Secundarias
Emociones Básicas: ¿Qué sabes de Emociones Primarias y Secundarias? Pocas cosas tienen un impacto tan grande en la vida diaria de las personas como las emociones. Las emociones básicas forman parte de los seres humanos y afectan la forma en que interactúa con el mundo y cómo se siente. Incluso tienen un peso importante en la toma de decisiones, pues no es igual decidir algo...Learn More
¿Cómo superar las secuelas de una relación tóxica?
¿Cómo superar las secuelas de una relación tóxica? Una relación tóxica es aquella donde la salud mental y la autoestima de las personas que conforman la relación son propensos a experimentar sentimientos de insatisfacción e infelicidad. Aunque se trata de relaciones que producen mucho daño emocional, abandonarlas no es tarea fácil. Vamos a hablar en este post cómo aprender a...Learn More
Chantaje Emocional
¿Cómo saber si te hacen chantaje emocional? Aunque el chantaje puede ser percibido en casi todas las personas en algún grado, existe un nivel de manipulación más alto conocido como chantaje emocional, el cual se diferencia de otras formas de chantaje porque es directamente una forma de violencia psicológica. Definición de Chantaje Emocional El chantajista emocional...Learn More
Causas de la Dependencia Emocional: origen y tipos de apegos
Es natural que en las relaciones de pareja se experimente cierto deseo de sentir afecto y de tener un contacto íntimo con la persona querida. Sin embargo, cuando este deseo se convierte en una necesidad, la persona afectada se convierte en un dependiente emocional sin ser consciente de ello. Esta necesidad excesiva y continúa de estar en contacto y recibir afecto de la pareja...Learn More
Celos Patológicos
La celotipia o también llamados celos patológicos, aparece en algunas relaciones de pareja y se basan en el miedo a que te abandone de la persona a la que quieres. Frecuentemente, este temor a la pérdida, es creado por la persona celosa, es decir, no es real. Cuando son una constante que entorpece la relación de pareja, es posible que se trate de celos patológicos, los cuales...Learn More