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Las relaciones a distancia pueden funcionar
¿Las relaciones a distancia funcionan? No todas las personas tienen claro si las relaciones a distancia funcionan. Lo que sí es un hecho conocido es que muchas veces pueden acarrear dificultades con las que no todas las parejas son capaces de lidiar. Es natural que esto ocurra, ya que la distancia y el amor son elementos contraproducentes entre sí. Esto se debe a que para las...Learn More
¿Qué es la empatía? Ponerse en el lugar del otro
Ponerse en el lugar del otro: la conexión que lleva a la empatía La acción de ponerse en el lugar del otro es conocida como empatía. Esta conexión permite identificarse con otras personas, de manera que puedan percibirse los sentimientos que están experimentando, incluso cuando son radicalmente opuestos a los sentimientos propios. La habilidad de ser empático permite a...Learn More
Emociones Básicas Primarias y Emociones Básicas Secundarias
Emociones Básicas: ¿Qué sabes de Emociones Primarias y Secundarias? Pocas cosas tienen un impacto tan grande en la vida diaria de las personas como las emociones. Las emociones básicas forman parte de los seres humanos y afectan la forma en que interactúa con el mundo y cómo se siente. Incluso tienen un peso importante en la toma de decisiones, pues no es igual decidir algo...Learn More
¿Cómo superar las secuelas de una relación tóxica?
¿Cómo superar las secuelas de una relación tóxica? Una relación tóxica es aquella donde la salud mental y la autoestima de las personas que conforman la relación son propensos a experimentar sentimientos de insatisfacción e infelicidad. Aunque se trata de relaciones que producen mucho daño emocional, abandonarlas no es tarea fácil. Vamos a hablar en estes post cómo aprender a superar...Learn More
Chantaje Emocional
¿Cómo saber si te hacen chantaje emocional? Aunque el chantaje puede ser percibido en casi todas las personas en algún grado, existe un nivel de manipulación más alto conocido como chantaje emocional, el cual se diferencia de otras formas de chantaje porque es directamente una forma de violencia psicológica. Definición de Chantaje Emocional El chantajista emocional suele...Learn More
Causas de la Dependencia Emocional
Dependencia Emocional ORIGEN Y CAUSAS Es natural que en las relaciones de pareja se experimente cierto deseo de sentir afecto y de tener un contacto íntimo con la persona querida. Sin embargo, cuando este deseo se convierte en una necesidad, la persona afectada se convierte en un dependiente emocional sin ser consciente de ello. Esta necesidad excesiva y continúa de...Learn More
Celos Patológicos
¿Qué son los celos patológicos u Obsesivos? Definición, síntomas y tratamiento psicológico. La celotipia o también llamados celos patológicos, aparece en algunas relaciones de pareja y se basan en el miedo a que te abandone de la persona a la que quieres. Frecuentemente, este temor a la pérdida, es creado por la persona celosa, es decir, no es real. Cuando son una constante que...Learn More
Burnout Parental
Cuenta que tendrás Burnout Parental cuando te escuches decir frases como: “estoy agotado/a”, “imposible trabajar con los niños en casa”, “necesito un respiro o me voy a desmoronar”. Los padres y las madres suman a su cansancio la frustración por no poder atender del todo a sus hijos. Bien sea porque han de cumplir con su horario de teletrabajo o por que la situación se ha alargado tanto...Learn More
Método Gottman para parejas
¿Qué es el Método Gottman? El sistema para saber si tu relación de pareja durará y que tiene un 91% de fiabilidad ¿Tienes problemas con tu pareja y no sabes si tienen solución? ¿Conoces las investigaciones del método Gotman para parejas? ¿Discutís constantemente y no encontráis la manera de dejar de hacerlo? ¿Se puede saber cuándo ha llegado el momento de separarse?...Learn More